Céline Beaux, coach en remise en forme et éducatrice du corps. J'ai crée l'espace "A corps d'émoi" il y a maintenant 7 ans. Il a pour but de vous proposer des activités de remise en forme pour vous libérer des contraintes physiques et psychiques, afin de mieux vivre dans son corps. Créer du lien entre votre corps et votre coeur pour mieux vivre son quotidien. Un seul espace de remise en forme pour toute la famille. 

Qui suis-je ?

Écoute

Être à l’écoute de qui vous êtes et de votre problématique.

Présence

Corriger vos postures nécessaires à l’atteinte de vos objectifs.

Bienveillance

Pratiquer dans un cadre ludique et bienveillant , clef de votre réussite.

Votre corps est le compagnon de toute votre vie

Créer du lien entre votre corps et votre coeur pour mieux vivre son quotidien.

● C'est en le connaissant réellement, que vous pourrez vivre en harmonie.

En comprenant son fonctionnement, Vous pourrez comprendre les messages qu'il vous délivre (émotions, somatisations ...), les interpréter et réagir de façon appropriée.

● Lorsque vous êtes capable d'écouter votre corps, votre coeur et votre esprit, vous pouvez modifier les choses pour rétablir l'équilibre.

● Vous accéderez alors, à plus de sérénité et de bonheur dans votre quotidien.

Très tôt j'ai su que j'exercerais dans le domaine des activités physiques et sportives.

En passant par différentes activités (tennis de table, volley-ball, athlétisme, gymnastique et danse), et différents modes de pratiques (loisirs et compétitions), je me suis rendue compte des bénéfices que cela m'avait apporté :

Un rapport à son corps plus sain, une acceptation de celui-ci / Le dépassement de soi /  La confiance en soi / La sociabilisation / Se fixer des objectifs et se donner les moyens de les atteindre / Prendre du temps pour soi.

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Et ce sont ces valeurs que je cherche à transmettre dans mes cours.

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Depuis quelques années, plusieurs constats dans l'Oise et le Val d'Oise, m'ont particulièrement alarmé:

- Le manque de corrections faites par les professionnels, lors des séances dispensées.

- Le manque d'adaptation des activités physiques pour les femmes enceintes, ou tout juste "maman".

Combien d'entre vous ont eu mal au dos pendant et après leur séance d'entraînement?

Combien d'entre vous, ont dû mettre en suspens leur activités physiques durant leurs grossesses, et n'ont pu reprendre que plusieurs mois après leurs accouchements?

Moi-même maman depuis peu, j'ai donc décidé de me former pour pouvoir palier à cette problématique, et proposer ce type d'activités à Boran-sur-oise et à Blaincourt-lès-précy, ainsi qu'un encadrement sécuritaire.

Mes formations

2018-2019

SPÉCIALISATIONS

Porter simplement / Graine de massage / institut De Gasquet / Animatrice portage bébé / Animatrice Yoga enfants / Yoga pré et post natal / Abdominaux arrêtons le massacre / Yoga pour tous / animatrice massage bébé

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2017

MARCHE NORDIQUE

Gérard Bernabé atout santé

Instructrice

2015-2016

PILATES / YOGA

Christophe Bats Formation

Instructrice fondamentaux et niveau 1

2011-2013

ZUMBA Spécialisations

Zumba fitness / Zumba toning / Zumba kids

2007 - 2008

BPJ EPS AGFF Creps IDF

Educatrice sportive des activités de la forme, et de la force

1999-2001

STAPS éducation et motricité

DEUG - LICENCE