• Céline Beaux

Comment s'adapter en temps de Crise?

Episode 1.


Le contexte des 3 derniers mois à très certainement chamboulé votre réalité . C'est à dire? Peut-être cela a-t-il provoqué chez vous du stress, des angoisses, des remises en questions.

Nous rencontrons tous des moments de "CRISE" dans notre vie. Ce que nous pouvons également appelé des "CHANGEMENTS" de notre réalité à un instant T.


Exemple :

Se retrouver confinés, Chômage partiel ou licenciement, arrivée d'un enfant dans le foyer, devoir prendre la parole en public, séparation, mal être face à son poids ....



Au programme de ce 1er épisode:

Nous allons planter le décor


  1. Qu'est-ce qu'une situation de "CRISE"?

  2. Différence entre crise temporaire, et crise permanente.

  3. Caractéristique de l'époque actuelle

  4. 1ère chose à déterminer clairement pour pouvoir mettre en place une stratégie de l'action et du changement.



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#DéveloppementPersonnel #Psychologie

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